سعادت آباد، بلوار دریا، بین شهرداری و پاکنژاد، نبش کوچه فرشته

ساعد

مچ هالتر

ساعد هالتر

زانو بزنید و در یک سمت نیمکت یکی از دست ها را روی قسمت صاف نیمکت بگذارید. درحالی که کف دست ها رو به پایین و از لبه ی میز آویزان است، هالتر را بگیرید. تا آخرین حدی که می توانید مچ دست را به نیمکت نزدیک کنید.

ساعد با دمبل روی نیمکت

ساعد با دمبل روی نیمکت

زانو بزنید و در یک سمت نیمکت یکی از دست ها را روی قسمت صاف نیمکت بگذارید. درحالی که کف دست رو به پایین و از لبه ی میز آویزان است، دمبل را بگیرید. تا آخرین حدی که می توانید مچ دست را به نیمکت نزدیک کنید.

رزرو وقت (داخلی ۱)

۰۲۱-۸۸۵۶۹۹۱۵

پشتیبانی غیرحضوری (داخلی ۲)

۰۲۱-۸۸۵۶۶۵۰۲

ارتباط با کارشناسان (داخلی ۳)

۰۲۱-۸۸۶۹۹۷۲۷

تن یار بانو (داخلی ۴)

۰۲۱-۸۸۵۶۴۶۴۹